‘而每个桩子之间的距离恰为一米。所以，我们的每一步落脚都要稳如磐石，确保自己不会因为踩空而摔落。短期的目标，是在这上面行走自如；中期，是健步如飞；而最终的目标，是能够在上面进行1v1对战。不止于此，后续还会增加难度，相信我，你们绝对不会想知道会是什么样的难度。’
‘练这个有什么好处？’
在唐飞的话说完后，一道带着质疑的声音传出，唐飞循声望去，原来是唐虎。看着他那充满探究的眼神，唐飞心中了然：这小子，不是在质疑，而是对这新奇玩意儿充满了好奇。
唐龙也听出了话中的歧义，反手“啪”的一声，一个大脖溜子扇在唐虎后脑勺，打得唐虎一脸懵圈。
唐飞轻笑一声，开口解释：
“第一，练下盘根基。桩面狭小，在上面必须时刻紧绷腰胯腿劲。久练之下，双腿如钉入地，无论被对手如何冲撞、拉扯，都能稳如泰山，不易摔倒。正所谓力从地起，根基越稳，输出的力量便越沉。”
“第二，练平衡与协调。在桩上腾挪跳跃、转身变向，能将你们的筋骨练得如猿猴般灵动。将来在战场上，你们的闪避、突进、变招都会更加流畅丝滑，绝不会因为动作僵硬而露出破绽。”
“第三，练专注力与心神。桩高路窄，一步踏空便会跌落。这逼着你们摒除杂念，将心神高度凝聚。战斗时，唯有心神不乱，方能临危不乱。”
“第四，练步法与身法。若能在这狭小不稳的空间中从容对战，那等你们下了桩，回到平地作战时，自然便是进退有度，举重若轻。尤其是对于我们这种背负昊天锤的魂师，这点优势，更是致命！”
随后，唐飞看向唐虎，意有所指地说道：“你想想，如果你将在这桩上练成的身法，融入那乱披风锤法中……”
话未说完，唐飞只是对着唐虎挑了挑眉，深意尽在其中。
唐虎一时没反应过来，旁边的唐龙却接口道：“如果真能做到，就能完美解决乱披风锤法不能移动、全程站桩、节奏死板、极易被打断的四大致命死穴！”
唐飞打了个响指，赞道：“孺子可教！”
唐虎这才回过神来，神情激动。但片刻之后，他眉头又皱了起来，疑惑道：“这样做虽然弥补了缺陷，但威力会不会大打折扣啊？”唐虎虽平日里大大咧咧，但对于战斗的直觉向来精准，瞬间便想到了核心问题。
唐飞不以为意，淡淡一笑：“威力不够？重量来凑！”
他加重语气解释道：“要知道，乱披风的核心是螺旋借力、力道叠加，这可不是简单的力量翻倍。第一锤是你们全身力道，第二锤便是1.5倍，第三锤再在1.5倍的基础上增幅1.5倍。以此类推，十锤之后，力道便是初始的四倍以上；二十锤之后，更是十倍起步！同等级的对手，你们谁能接下二十锤？”
“所以，即便通过改变，让招式变得灵活，威力看似有所折损，但我们走的是极致力量流。武魂的重量，足以弥补这一切缺失的威力！”
唐龙唐虎兄弟二人眼睛一亮，恍然大悟。是啊，怎么把自家武魂那千钧之重给忘了！唐虎更是嘿嘿笑出了声，显然已经脑补出自己改良后锤法纵横无敌的画面了。
“对了，”唐飞忽然想起一事，“你们两个突破魂尊后，武魂的重量达到多少了？”之前因为冰火两仪眼的事情，他倒是把这事忽略了。
“1600斤。”唐虎大声回答，唐龙也点了点头，显然重量相同。
话音刚落，唐虎嘴里便开始嘀嘀咕咕，手指无意识地比划着什么。唐飞好奇地不动声色靠近了些，一听才发现，这小子正在疯狂心算，推演自己现在能叠加多少锤的重量。
唐飞听后，哑然失笑，便不再打扰。他转身对着众人宣布：“以后，这梅花桩也正式加入我们的日常训练计划。训练结束后，分成两组，三人一组，轮流训练400米障碍和梅花桩！”
话音落，唐飞脚下猛地发力，身形一闪便跳到了梅花桩上，身体几个扭动调整重心，稳稳站住。紧接着，唐虎也跳了上来，他的动作幅度虽大，却也稳稳落地。两人对视一笑，随即开始在梅花桩上移动试探。
而另一边，唐龙、白晨、牛磊、宁浩几人则径直前往了400米障碍场。
因为今日增加了训练项目，几人归程的时间晚了不少。唐飞与唐虎互相搀扶着归来，第一天的梅花桩训练可把两人摔惨了，身上青一块紫一块，疼得龇牙咧嘴，倒吸一口凉气，连大步都不敢迈。
回到住处，众人都没急着吃饭，各自回房洗漱。虽说唐龙四人没上桩，但400米障碍也把他们折腾得灰头土脸，狼狈不堪。
唐飞回到房间，褪去衣衫，泡进热气腾腾的药浴里，舒服地出了一口气。身体在药力滋养下，酸痛感正飞速消退。他忍不住惬意眯起眼，可疲惫感随即涌来，刚想闭眼小憩片刻，没想到竟直接睡了过去。
这一觉睡了差不多一个时辰，直到水温变凉、寒意激醒了他。一阵饥饿感随之传来，唐飞伸了个长长的懒腰，起身穿戴整齐，直奔餐厅。
餐桌上已是杯盘狼藉，显然其他人早已吃完，只留下了不少残羹冷炙。唐飞毫不嫌弃，大大咧咧坐下，开始大口朵颐。第一口下肚，还算温热，随后便是左右开弓，风卷残云。
一刻钟后，唐飞已是撑得肚皮溜圆。
稍作消化，他便直奔锻造台，叮叮当当地开始修炼乱披风锤法。
时间一晃而过，三天转瞬即逝。
结束了一天的训练，众人再次齐聚山顶。随着唐飞跃上梅花桩，视野瞬间变得开阔。行至半路，他忽然看见一个熟悉的身影，正站在不远处的山道旁。
唐飞当即挑眉，朗声道：“哟，这不是老烈头么？鬼鬼索索的想要干什么。”